Im Vorfrühling (etwa ab Ende Februar) können frostempfindliche Gemüsearten wie Tomaten, Paprika, Auberginen oder Basilikum auf einer hellen Fensterbank in der Wohnung vorgezogen werden.

Es wird benötigt:

1. Saatgut: Gesundes, keimfähiges Saatgut von Gemüsearten, die sich auf der Fensterbank gut vorziehen lassen, zum Beispiel Tomaten, Paprika, Auberginen oder Basilikum.
2. Werkzeug: Gießkanne mit möglichst feiner Brause („Gewächshauskanne“), Erdsieb mit geringer Maschenweite (etwa 4 mm).
3. Zubehör: Anzuchtsubstrat von guter Qualität und möglichst torffrei (Kokosfasersubstrat, gekaufte oder selbst gemischte Anzuchterde), Aussaatgefäße (flache Aussaatschalen, Anzuchtplatten, kleine Töpfe, Quelltöpfe, selbstgemachte Töpfe aus Zeitungspapier), Abdeckmaterial für die Gefäße (durchsichtige Folie bzw. Folienbeutel, größere Haushaltsgummis oder passende Glasplatten), Pflanzenetiketten.

Als Aussaatgefäße kommen flache Schalen mit gutem Wasserabzug, Anzuchtplatten (bestehend aus vielen einzelnen Kammern) oder bei relativ großen Samen auch kleine Töpfe oder Quelltöpfe in Frage. Das richtige Substrat muss locker und durchlässig, humusreich, aber nährstoffarm sein; letzteres, um eine gute Wurzelentwicklung zu gewährleisten. Besonders wichtig ist auch die Keimfreiheit, um dem Befall mit Pilzkrankheiten bei den jungen Sämlingen vorzubeugen. Selbstgemischte Erde sollte deshalb (für 30 min bei 100 °C im Backofen) sterilisiert werden. Eine sehr gut geeignete, weitestgehend keimfreie Anzuchterde bieten übrigens auch frisch aufgeworfene Maulwurfshügel auf nicht zu lehmhaltigem Untergrund. Ansonsten gibt es spezielle Aussaaterde, die genau auf die Bedürfnisse der Jungpflanzen abgestimmt ist. Wurde diese Erde bei niedrigen Temperaturen in Schuppen, Keller oder Garage gelagert, sollte sie vor der Aussaat frühzeitig hereingeholt werden, um Zimmertemperatur anzunehmen.

• Um zu hohe Temperaturen zu vermeiden, an sonnigen Tagen gut lüften und gegebenenfalls schattieren. Das geht auf der Fensterbank zum Beispiel einfach mit einem Stück Pappe, das zwischen Scheibe und Pflanzen gestellt wird. Die Luft direkt hinter einer Fensterscheibe erwärmt sich bei Sonneneinstrahlung schnell sehr stark; es können rasch Temperaturen von 30 °C und mehr erreicht werden, die zu einer Schädigung der zarten Jungpflanzen führen würden.
• Auf ein ausgewogenes Verhältnis von Wärme und Licht achten. Die Temperatur darf bei bedecktem Wetter (und dementsprechendem Lichtmangel) nicht zu hoch sein, denn die Pflanzen bilden unter solchen Bedingungen nur schwache, dünne, blasse Triebe – sie „vergeilen“. Um dies zu vermeiden und einen gedrungenen Wuchs mit gesunden und kräftigen Trieben und Blättern zu fördern, die Aussaatgefäße an dunklen Tagen kühler stellen, jedoch nicht unter 16 °C.